نوشیدن قهوه راهی ساده برای افزایش طول عمر

پژوهشگران دریافتند که نوشیدن قهوه می‌تواند باعث افزایش طول عمر افراد شود.

گیلان صدر: به گفته محققان، افرادی که روزانه یک تا ۳ فنجان قهوه می‌نوشند، ۱۲ درصد کمتر از سایر افراد در معرض مرگ زود هنگام هستند.

به طورکلی افرادی که قهوه مصرف می‌کنند، ۱۷ درصد کمتر از بیماری‌های قلبی عروقی رنج می‌برند. این مطالعه ده ساله نشان می‌دهد که نوشیدن حداکثر سه فنجان قهوه در روز می‌تواند به افراد کمک کند، عمر طولانی‌تری داشته باشند.

کارشناسان تاکید می‌کنند، فواید سلامتی فقط از مصرف قهوه آسیاب شده به دست می‌آید و این مزیت‌ها شامل قهوه فوری نمی‌شود. براساس تحقیقاتی که بر روی تقریباً ۵۰۰ هزار نفر انجام شد، نوشیدن بیش از سه فنجان قهوه در روز هیچ تأثیر خوبی ندارد.

قهوه یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌ها در جهان است، خواص قهوه می‌تواند به افراد کمک کند تا احساس خستگی کمتری داشته باشند و سطح انرژی را افزایش می‌دهد. به این دلیل که حاوی ماده محرکی به نام کافئین است. علاوه بر کافئین، این نوشیدنی حاوی مواد معدنی و آنتی اکسیدان نیز است که برخی مطالعات آن را با کاهش خطر ابتلا به سرطان، دیابت نوع ۲ و زوال عقل مرتبط دانسته‌اند.

استفن پترسن، یکی از نویسندگان این مقاله گفت: مصرف متوسط ​​قهوه از نظر قلبی عروقی مضر نیست و امکان دارد برای سلامتی افراد نیز کمک کننده باشد.

نوشته مشابه

مبلغ وام بازنشستگان تامین اجتماعی با افزایش ۷۰ درصدی به 12 میلیون تومان رسید

مبلغ وام بازنشستگان تامین اجتماعی با افزایش ۷۰ درصدی به 12 میلیون تومان رسید

معاون فرهنگی ، اجتماعی و امور استان‌های سازمان تأمین‌اجتماعی از آغاز فرایند پرداخت تسهیلات مالی ویژه بازنشستگان و مستمری‌بگیران تأمین‌اجتماعی و افزایش ۷۰ درصدی مبلغ وام نسبت به سال گذشته خبر داد. گیلان صدر: دکتر احمد اسفندیاری با بیان اینکه تامین اجتماعی در سطح کشور قریب به چهار میلیون نفر...

طرح سوال از شهردار رشت توسط شورای شهر اعلام وصول شد/ بیش از ۸ هزار ساخت و ساز غیرمجاز در رشت

جلسه استیضاح شهردار رشت لغو شد/همه اعضا در جلسه حضور داشتند

حسینی با اشاره به اینکه همه اعضای شورای شهر رشت امروز برای شرکت در این جلسه در شورا حضور داشتند، گفت: متاسفانه برخی رسانه‌ها علت لغو جلسه را به‌عدم حضور تعدادی از همکاران شورایی اعلام کرد که بنده این خبر را تکذیب میکنم. به گزارش گیلان صدر و به نقل...

گیلان بدترین وضعیت رشد جمعیتی ایران را داراست

ازدواج سالم از اصلی ترین پایه های توسعه آینده هر کشوری است

معاون دانشگاه علوم پزشکی گیلان، ازدواج سالم را از اصلی ترین پایه های توسعه آینده هر کشوری دانست و گفت: مهیا کردن بستر لازم برای ازدواج و فرزندآوری یک مسئولیت اجتماعی مهم برای همه دستگاه ها و سازمان هاست. گیلان صدر: دکتر اسماعیل نورصالحی در گفت وگو با خبرنگاران، با اشاره...

جلسه هماهنگی و برنامه ریزی گرامیداشت هفته بهزیستی برگزار شد

جلسه هماهنگی و برنامه ریزی گرامیداشت هفته بهزیستی برگزار شد

صبح روز یازدهم تیرماه، جلسه هماهنگی و برنامه ریزی گرامیداشت هفته بهزیستی با حضور سیدمهدی خدمت بین دانا مدیرکل بهزیستی گیلان ، معاونین و سایر اعضای ستاد برنامه ریزی هفته بهزیستی در دفتر مدیریت اداره کل بهزیستی استان برگزار شد. گیلان صدر: در این جلسه اعضای ستاد هماهنگی هفته بهزیستی...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

آخرین اخبار

اخبار پربازدید

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.