آیا خواص درمانی شلغم جنبه علمی دارد؟

برگ ریزان که شروع می‌شود شلغم به عنوان یکی از خوراکی‌های درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد اما آیا این مطلب جنبه علمی دارد یا خیر؟

بهروز طلائی اظهار کرد: خوردن شلغم مقاومت بدن را در برابر ‌بیماری‌های ویروسی و عفونی افزایش داده و باعث بهبود علائم زکام و ‌سرماخوردگی می‌شود. دارای مواد مغذی زیادی از جمله پروتئین، چربی، کربوهیدرات، فیبر، گوگرد، پتاسیم، کلسیم و ویتامین سی است.

این دکترای تخصصی علوم تغذیه با بیان اینکه شلغم دارای خواص ضدالتهابی است، اظهار کرد: یکی از فواید شلغم این است که می‌تواند مشکلات تنفسی مختلف به‌ویژه آسم را بهبود بخشد. ‌البته در افرادی که نفخ شدید روده دارند مصرف شلغم توصیه نمی‌شود.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان اضافه کرد: ترکیبات شلغم خلط آور است و درمان کننده سرفه‌های خشک، گلودرد، ‌ملین سینه و التیام دهنده تنگی نفس است و باعث دفع سموم و میکروب‌ها  از بدن می شود‎.

وی ادامه داد: شلغم دارای مقداری ‌اگزالات کلسیم است که مصرف زیاد آن می‌تواند در افراد مستعد سنگ ‌کلیه، موجب تشکیل سنگ کلیه شود.  شلغم نیز مانند انواع کلم آنتاگونیست ید است و در افرادی ‌که کم کاری تیروئید دارند، مصرف آن توصیه نمی‌شود. ‌/ایسنا

نوشته مشابه

کدام نشانه گوارشی حاکی از ابتلا به کووید است؟

کدام نشانه گوارشی حاکی از ابتلا به کووید است؟

طی ۲ سال گذشته علائم کرونا با هر موج جدید و تولد سویه‌های منحصر به فرد ویروس به‌ طور قابل‌ توجهی تغییر کرده و هر کسی تجربه متفاوتی با کووید ۱۹ پیدا کرده و می‌کند. گیلان صدر: طبق گفته سازمان بهداشت جهانی(WHO) شایع‌ترین علائم اولیه ابتلا به کووید ۱۹ شامل...

گرما چگونه بر سطح قند خون اثرگذار است؟

گرما چگونه بر سطح قند خون اثرگذار است؟

یکی از مسائلی که افراد دیابتی با آن روبرو هستند، گرمای تابستان است. گیلان صدر:ما اغلب در طول زندگی شاهد تغییر فصول هستیم و گاه برای گذر از یک فصل به فصل دیگر حتی منتظر می‌مانیم. اما اگر شما نیز جزو افراد دیابتی باشید، ممکن است به آب و هوای...

آخرین آمار بیماران کرونا در بیمارستان‌های گیلان

آخرین آمار بستری‌های کرونایی در گیلان

سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: با بستری ۵۳ بیمار کرونایی در شبانه روز گذشته، تعداد بستری‌های کرونایی در مراکز درمانی گیلان به ۲۷۴ نفر رسید. گیلان صدر: فردین مهرابیان سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: با بستری ۵۳ بیمار کرونایی در شبانه روز گذشته، تعداد بستری های کرونایی در...

کمبود این ویتامین‌ها باعث خواب رفتن دست و پا می‌شود

کمبود این ویتامین‌ها باعث خواب رفتن دست و پا می‌شود

کمبود برخی از ویتامین ها و مواد معدنی می توانند باعث خواب رفتن دست و پای شما شوند. گیلان صدر: پارستزی (خواب رفتن دست و پا) موقت شایع و ناشی از فشاری است که بر روی یک عصب - درست مانند زمانی که فرد بر روی بازو خود به خواب...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

آخرین اخبار

اخبار پربازدید

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.