نوشیدن قهوه راهی ساده برای افزایش طول عمر

پژوهشگران دریافتند که نوشیدن قهوه می‌تواند باعث افزایش طول عمر افراد شود.

گیلان صدر: به گفته محققان، افرادی که روزانه یک تا ۳ فنجان قهوه می‌نوشند، ۱۲ درصد کمتر از سایر افراد در معرض مرگ زود هنگام هستند.

به طورکلی افرادی که قهوه مصرف می‌کنند، ۱۷ درصد کمتر از بیماری‌های قلبی عروقی رنج می‌برند. این مطالعه ده ساله نشان می‌دهد که نوشیدن حداکثر سه فنجان قهوه در روز می‌تواند به افراد کمک کند، عمر طولانی‌تری داشته باشند.

کارشناسان تاکید می‌کنند، فواید سلامتی فقط از مصرف قهوه آسیاب شده به دست می‌آید و این مزیت‌ها شامل قهوه فوری نمی‌شود. براساس تحقیقاتی که بر روی تقریباً ۵۰۰ هزار نفر انجام شد، نوشیدن بیش از سه فنجان قهوه در روز هیچ تأثیر خوبی ندارد.

قهوه یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌ها در جهان است، خواص قهوه می‌تواند به افراد کمک کند تا احساس خستگی کمتری داشته باشند و سطح انرژی را افزایش می‌دهد. به این دلیل که حاوی ماده محرکی به نام کافئین است. علاوه بر کافئین، این نوشیدنی حاوی مواد معدنی و آنتی اکسیدان نیز است که برخی مطالعات آن را با کاهش خطر ابتلا به سرطان، دیابت نوع ۲ و زوال عقل مرتبط دانسته‌اند.

استفن پترسن، یکی از نویسندگان این مقاله گفت: مصرف متوسط ​​قهوه از نظر قلبی عروقی مضر نیست و امکان دارد برای سلامتی افراد نیز کمک کننده باشد.

نوشته مشابه

پروژه جمع آوری آب های سطحی گلستان ۳۵ تا ورودی نخجیرکلایه آغاز شد

پروژه جمع آوری آب های سطحی گلستان ۳۵ تا ورودی نخجیرکلایه آغاز شد

شهردار لاهیجان از آغاز پروژه جمع آوری آب های سطحی ابتدای گلستان ۳۵ در بلوار امام رضا(ع) تا ورودی نخجیرکلایه خبر داد. به گیلان صدر و به نقل از اداره ارتباطات و امور بین الملل شهرداری لاهیجان، رضا زنده دل در گفت و گویی افزود: این پروژه به منظور جمع...

خیابانی در رشت به نام شهید طهرانچی نامگذاری می‌شود

خیابانی در رشت به نام شهید طهرانچی نامگذاری می‌شود

رحیم شوقی، شهردار رشت از نامگذاری خیابان منتهی به دانشگاه آزاد اسلامی در منطقه ۵ این شهر به نام استاد شهید محمدمهدی طهرانچی خبر داد. به گزارش پایگاه خبری گیلان صدر؛ شهردار رشت از نامگذاری خیابان منتهی به دانشگاه آزاد اسلامی در منطقه ۵ این شهر به نام استاد شهید...

دیدار شهردار رشت با همراهی رئیس کمیسیون بهداشت، محیط‌زیست و خدمات شهری شورای اسلامی با مدیرکل تامین اجتماعی استان گیلان

دیدار شهردار رشت با همراهی رئیس کمیسیون بهداشت، محیط‌زیست و خدمات شهری شورای اسلامی با مدیرکل تامین اجتماعی استان گیلان

رحیم شوقی شهردار رشت با همراهی حسن کریمی کرنق‌رئیس کمیسیون بهداشت، محیط‌زیست و خدمات شهری با حضور در اداره‌کل تامین اجتماعی استان گیلان با کیوان مرتضوی سرایی مدیرکل این اداره‌کل دیدار و گفتگو کرد.  به گزارش گیلان صدر: این نشست با هدف بررسی ظرفیت‌های همکاری مشترک میان شهرداری رشت و...

به‌ ثمر رساندن پروژه‌های تحول‌ساز شهری با وجود چالش‌های مالی

به‌ ثمر رساندن پروژه‌های تحول‌ساز شهری با وجود چالش‌های مالی

«مرتضی عاطفی» شهردار بندر کیاشهر با اشاره به برنامه‌ریزی انجام‌شده از سال ۱۴۰۰، بر تحقق تدریجی تعهدات شهرداری علی‌رغم محدودیت‌های شدید اقتصادی گفت: با وجود  تنگناهای مالی، پروژه‌های تحول‌ساز شهری به ثمر رسیدند. به گزارش گیلان صدر ‌ به نقل از  واحد خبر روابط عمومی شهرداری بندر کیاشهر، «مرتضی عاطفی»...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آخرین اخبار

اخبار پربازدید

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.